Těm, kteří odpověděli na to, co je níže, děkuji z celého srdce. Naštěstí lékaři nyní věří, že to není to, co si původně mysleli. Mít konečné stadium 4. onemocnění ledvin (kvůli transplantaci, která neproběhla podle očekávání) znamená, že nelze přistupovat k CT vyšetřením s kontrastním médiem nebo MRI s gadoliniem, aniž by došlo ke ztrátě zbytkové funkce, takže lze raději přejít na invazivnější a časově náročnější diagnostiku. Dokonce i markery rakoviny jako CA 19-9, jako nositel ADPKD, jsou zcela mimo normu, pravděpodobně kvůli jaterním cystám, což způsobuje potíže a často i úzkost. Ale nakonec to vypadá, že nemám bezprostřední hrozbu, kromě drobných problémů, jako je možná mírná pankreatitida s mírnými příznaky a nově známá malformace. U ADPKD v závěrečném stádiu je břicho opravdu těžko pozorovatelné, je plné cyst a dalších věcí. To je opravdu o jednu zásadní starost méně než ty, které už musím řešit. Takže moc děkuji za všechny krásné zprávy níže: byly velmi oceněny, i když jsem bezprostředně po nich neměl dost odvahy ani síly odpovědět. Ale pokračoval jsem v psaní a v jistém smyslu to znovu potvrzuje, že mi to pomáhá udržet mysl trochu mimo paniku a přemýšlení.

Už jedna minuta hněvu může oslabit váš imunitní systém na 4 hodiny. Než ztratíte nervy, pamatujte: jedna minuta vzteku může znamenat pětihodinovou cenu na vašem zdraví. Výzkumy ukazují, že i krátký výbuch hněvu zaplaví tělo stresovými hormony, jako je kortizol, který může na čtyři až pět hodin poté vypnout části imunitního systému. Během tohoto období jsou vaše obrany proti virům, bakteriím a zánětům znatelně slabší – což vás činí náchylnějšími k onemocnění. Není to jen výbušný hněv, co bolí. Chronický stres z potlačené frustrace nebo pokračujícího napětí má stejný korozivní účinek, postupně oslabuje imunitu a zvyšuje dlouhodobé riziko srdečních onemocnění, cukrovky a častých infekcí. Poučení je jasné: naučit se zůstat klidný není jen o tom, že se v daném okamžiku cítíte lépe. Jednoduché nástroje – hluboké dýchání, všímavost nebo rychlá procházka – mohou ochránit vaše tělo před skrytým poškozením negativních emocí. Udržet si chladnou hlavu vás doslova udržuje zdravějším. [Glaser, R., & Kiecolt-Glaser, J. K. (2005). Porucha imunity vyvolaná stresem: Důsledky pro zdraví. Nature Reviews Immunology, 5(3), 243–251]

Odborníci zjistili, že bakterie souvisí s roztroušenou sklerózou. Vědci identifikovali dva kmeny střevních bakterií, které mohou přímo spouštět roztroušenou sklerózu a nabízejí novou cestu k léčbě nebo dokonce prevenci. V průlomové studii výzkumníci z Ludwig-Maxmilianovy univerzity v Mnichově studovali 81 párů jednovaječných dvojčat, přičemž pouze jeden sourozenec měl roztroušenou sklerózu. Toto jedinečné uspořádání umožnilo výzkumníkům izolovat rozdíly ve střevních mikrobiomech bez záhadného faktoru genetiky. Bakterie Eisenbergiella tayi a Lachnoclostridium byly u jedinců s roztroušenou sklerózou výrazně hojnější—a po zavedení myším přispívaly k příznakům podobným roztroušené skleróze, což naznačuje příčinnou roli. To je dosud nejpřesnější spojení mezi specifickými střevními bakteriemi a roztroušenou sklerózou a silně podporuje teorii, že spojení střeva a mozku hraje ústřední roli v autoimunitních onemocněních. Ačkoliv je potřeba dalšího výzkumu k úplnému pochopení toho, jak tyto mikroby ovlivňují imunitní odpovědi u lidí, výsledky otevírají dveře novým terapiím, které by mohly cílit na střevní mikrobiom nebo ho přetvořit tak, aby předcházelo nebo zmírnilo příznaky roztroušené sklerózy. Tento objev představuje zásadní okamžik ve výzkumu roztroušené sklerózy a přibližuje nás k léčbě založené na mikrobiomu pro tuto složitou neurologickou nemoc. [Kleinewietfeld, M., et al. (2024). Specifické střevní bakterie u pacientů s roztroušenou sklerózou modulují funkci lidských T buněk a zhoršují příznaky v myším modelu. Sborník Národní akademie věd, 121(48), e2419689122]