Miksi aikainen herääminen käytännössä väsyttää loppupäivän? Minun piti herätä klo 4 aamulla Sitten menin takaisin nukkumaan noin klo 6.30 aamulla ja nukuin noin klo 10 asti Mutta olen silti aivan uupunut pelkästään siitä, että heräsin niin aikaisin En edes sano, että palautumispisteet olisivat kovin huonot