Dlaczego wczesne wstawanie sprawia, że jesteś wyczerpany przez resztę dnia? Musiałem wstać o 4:00 Potem poszedłem z powrotem do łóżka około 6:30 i spałem do około 10:00 Ale nadal jestem absolutnie wyczerpany tylko dlatego, że wstałem tak wcześnie Mój whoop nawet nie mówi, że to taki zły wynik regeneracji.